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    《輔酵素Q10:60兆細胞的能量之源》

    坊間多強調輔酵素Q10的美容用途,事實上,其主要作用在抗氧化、中和自由基,每天補充30毫克就能預防心臟病、牙周病,強化性功能等;抗氧化能力高達維生素E的40倍。

    輔酵素又稱為「輔?」,只要少量就可以加速酵素在體內進行多種化學反應,默默扮演抗老、保健的推手;目前只在人體中發現Q10一種。

    輔酵素Q10為內生性物質,也可以從天然食物中補充,成為六十兆細胞的能量來源之一;一般認為具有抗老、預防心臟病與牙周病,美化肌膚、緩解部分慢性病等效用,可以說是現階段最火紅的營養補充品。

    由於抗氧化作用較強,建議兒童、孕婦及正在服用降血脂、抗凝血劑者暫時不要使用。

    居家

    • 作者介紹

      陳柏州

      民國43年生
      台北醫學大學藥學系畢
      曾在多家知名藥廠服務,近幾年來都將心力放在了解與推廣營養補充品之上,特別是「等滲透」方面。由於祖父、父親與舅舅均為中醫,耳濡目染,對中藥亦有些
      認識,可從東西方觀點看待坊間的熱門食品,體會更深。

    輔酵素Q10:60兆細胞的能量之源-目錄導覽說明

    • 輔酵素Q10:六十兆細胞的能量之源
      自序:財富第五波與營養補充品新主流…陳柏州

      第一章輔酵素Q10為什麼這麼紅?
      坊間大多稱為「輔?」來源與發展:從心臟病用藥變成營養補充品
      最早在牛的心臟中發現
      .輔酵素Q10的化學性質
      .素是新陳代謝的幕後英雄
      輔酵素已發現五種但人類只有Q10 作用機轉如火星塞或發電機
      作用類似維生素有此一說:維生素H又名輔?
      主要作用為傳遞電子、轉換營養素
      一、傳遞電子,成為粒線體的電子交換鏈
      二、將營養素轉換為三磷酸腺?
      三、抗氧化、中和自由基
      會大大影響生命活力與生活品質

      第二章輔酵素Q10具多重保健功能
      可分別從病理與生理兩方面討論 依照藥理作用分為三期
      對人體的效益多集中在六方面
      一、抗老化最受青睞
      還能修復受損的粒線體 抗老又延長壽命
      二、焦點都在美化肌膚
      皮膚吸收率佳又無副作用
      使用前先諮詢皮膚科醫師
      國內的醫師與學者看法可以參考
      三、延緩腦神經細胞衰退速度
      可能是帕金森氏症患者的希望
      四、減少藥物副作用
      降血脂藥造成「午後三點的喘息」
      服用降血脂藥最好同時吃輔酵素Q10
      五、預防牙周病
      六、改善男性性功能
      七、改善腦部循環、預防偏頭痛
      八、預防乳癌或腫瘤惡化
      九、降血壓、改善血糖值
      十、對減重亦有功效
      十一、對心血管的效益最受肯定
      心臟病患者體內含量普遍不足
      (一)廣泛用於治療心臟衰竭
      .心臟衰竭的成因和症狀
      .依病情輕重分為四期
      .輔酵素Q10有助於改善缺血性疾病
      (二)提升帶氧量,預防心肌梗塞
      (三)輔助治療其他心臟疾病
      注意與其他藥物併用的影響
      .服用降血脂藥物可能影響合成能力
      .有些藥物會影響抗凝血劑功能
      .國內確實用於輔助治療心臟衰竭
      還有多種強身治病作用

      第三章如何攝取與使用輔酵素Q10
      為何需要從體外補充
      二十歲後的生合成量即逐漸減少疾病大幅降低輔酵素Q10濃度
      偏食或營養不均衡 壓力愈大愈欠缺
      存在於多種食物中但無法攝取足量
      每日最好補充三十毫克
      一般建議攝取量為三十毫克特別建議攝取量最高達一千二百毫克
      不要在空腹或睡前服用怎樣評估服食後有沒有效果
      母乳和眼淚為等滲透壓的代表等滲透產品更容易吸收
      大約有四種評估方式
      .自我評估有無改善
      .測量壓力對應力
      .測試血液循環狀態
      .幼兒及孕婦最好避免使用
      未來市場還有很大成長空間

      第四章體驗篇
      從臉色可以判斷過敏氣喘將發作…趙惠美
      病例解析:「瘀血症」與「上醫治未病」
      輔酵素Q10可消散瘀血
      血壓過低總是精神不濟…陳秋霜
      病例解析:何謂站立性低血壓
      乳癌手術引發心臟衰竭…高師盈
      病例解析:輔酵素Q10具有「補」的作用
      誰說腸癌患者不能吃牛肉…游敏豔
      病例解析:能減輕抗癌劑副作用
      肌肉萎縮症致無法打字…劉健庭
      病例解析:意志決定生命力
      下午就沒電的中年婦女…蘇美青
      病例解析:降膽固醇藥會影響輔酵素Q10濃度
      為愛減肥卻變成厭食症…田玲珠
      病例解析:厭食症橫跨身心兩面
      手腳冰冷、皸裂且呼吸困難…李碧芳
      病例解析:輸導方法優於圍堵與壓制
      結語:重在全身保健而非治療…
      重視「全人醫療」的價值 現在的醫療模式只在「治病」
      中西醫都講虛實但用語不同補瀉之道在保持平衡
      以病患健康為最高顧念 輔酵素Q10符合全人醫療目標

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    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    頁數:208

商品訊息特點

  • 作者:陳柏州

    追蹤

  • 出版社:元氣齋

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2007/1/10
  • ISBN:9789867596710
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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(中央社澎湖縣13日電)5000多位中外選手參加「2016澎湖遠航馬拉松賽」,今天清晨7時在清涼舒適的天候中開跑,分批魚貫出發,千頭萬動場面壯觀,綿延數公里。政務委員張景森也參加10公里賽事。

今年馬拉松賽,參賽5118人,比去年的3111人增加了2007人,創下歷年來參賽人數最多記錄,其中42公里馬拉松賽有709人、21公里有1312人、10公里有1334人、5公里全民健走有1763人。

今年參賽選手中來自各縣市好手有超過2600人,非本國籍選手有94人,去年女子全馬冠軍的肯亞籍西西莉亞娃亞?麥可(Cecilia Wayua Michael)和國內奧運馬拉松好手何盡平也跨海參賽,熱衷路跑的政務委員張景森也配備齊全,專程報名參加10公里的賽事。

澎湖縣長陳光復開幕致詞時說,歡迎各界愛好路跑選手來到世界最美麗海灣,在這麼好的天氣下路跑,一面路跑一面欣賞風光明媚的景色,希望明年參加人數能夠破萬人目標。

陳光復也表揚參賽年紀最高的88歲張占豪和84歲李陳玉花等多位男女選手,另外年紀最小只有1歲的王栩豪與2歲半的韓恩。

張景森、立委楊曜與遠航董事長張綱維等人盛讚澎湖冬季最適合路跑,非常舒服,還可邊跑邊欣賞風景,張綱維並允諾明年繼續舉辦,同時希望明年的參加人數能增加1倍。

澎湖遠航馬拉松賽清晨7時在澎湖縣長陳光復、政務委員張景森、立委楊曜、遠航董事長張綱維,澎管處副處長謝文達、副議長陳雙全、馬公市長葉竹林等人共同鳴槍後起跑,5000多位選手依序分梯次出發,包括來自烏克蘭、俄羅斯等10外國名模與遠航18位空姐在賽事現場擔任啦啦隊,為比賽選手加油,選手更是活力百倍,場面盛大,綿延數公里。1051113

中國時報【黃菁菁╱東京18日電】

日本首相安倍晉三18日上午在美國紐約與美國總統當選人川普舉行首次非正式會談。這是川普當選總統後、未正式就職前,首次與外國領袖的面對面交談,日相與美國準總統會談也實屬罕見。安倍事後表示,「我確信準總統川普是個值得信賴的領袖」。

安倍在口譯員陪同下,與川普出清特賣會談了約90分鐘。這次會談是由日方提出要求,但行程安排得很倉促,原都一直敲不定會晤的時地,最後安排在川普所住的紐約曼哈頓川普大廈舉行。

川普會談後在臉書發布他與安倍笑容滿面的合照,並寫道:「安倍首相訪問我家,很高興今後將展開偉大的友情。」兩人還同意在時間允許的情況下,再次舉行更廣泛且深入的會談。

安倍在會談後向日本媒體表示,「兩人真的慢慢、開誠布公且坦率地交談,在非常溫馨的氣氛下進行了會談,確信這是一場可以建立互信關係的會談。」

安倍還說,他向川普說明以美日同盟為基本主軸的日本外交安全保障政策等想法,還談了很多課題,但因川普未正式就職,故會談內容不便對外公開。今後希望繼續與川普方面確認美日同盟和自由貿易的重要性。

川普在競選期間對日本有諸多嚴厲批判,特別是對安倍力推的美日安保、跨太平洋夥伴關係協定(TPP)等政策造成了威脅。日本政府內雖然有樂觀的看法認為川普上台後會轉向現實路線,但對安倍政府而言仍是充滿不確定因素。

安倍在美國總統大選後不久便閃電安排兩人會談,乃急欲與川普建立個人友誼和信賴關係。有報導指出,安倍得知川普喜歡打高爾夫球後,緊急購置了一套日本最高級的高爾夫球桿送給川普,也是想與川普建立私人情誼。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國總統歐巴馬20日表示,亞太領袖決定將繼續推動美國總統當選人川普(Donald Trump)所反對的自由貿易協定。

歐巴馬結束在祕魯和亞太經濟合作會議(APEC)領袖的會談後,在他任內的最後一次APEC記者會上說,「我們的夥伴們表明他們想要推動跨太平洋夥伴協定(TPP)。」「他們想和美國向前邁進。」

目前並不清楚涵蓋範圍廣大,在12個經濟體中經過艱苦談判、正處不同階段的批准過程中的TPP,是否還有未來。

川普在競選中反對TPP,並曾多次以「強暴」美國,來形容這項協議將美國的就業機會送到那些擁有較廉價勞工的國家。

這項自由貿易協議必須獲得美國國會通過,然而當川普在明年1月20日上任之後,國會仍掌控在川普的共和黨手中。一旦美國缺席TPP,這項協議將無法依現有的形式來落實。

然而,也有部份人士認為,川普有可能就變更協議內容重新談判,然後為這項協議峰迴路轉而居功。

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